‘Göbek eritme yolları’

İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Tavsiyesi

Spor yapma imkanı bulunmayan bay ve bayanlar için göbek eritme ve bel bölgesi inceltme hakkında İbrahim Saraçoğlu‘nun tavsiyelerini paylaşıyoruz bu yazımızda. Bayanlar için soğan kürünü önermektedir.
Erkekler için ise taze sıkılmış domates suyu öneriyor. Miktar olarak ise çay bardağı yeterli görülmektedir. Birde eylül aylarında doğal lahana suyu. Yalnız lahanadan kastı normal bildiğimiz futbol topu büyüklüğünde olan salata turşu için kullanılan lahanalardan değil çünkü bunlar kısır hibrit tohum yani doğal değil. Doğal açık alanlarda yetiştirilen iri yeşil sarımsı lahanalardan iki yaprağı yarım litre suda 15 dakika kaynatarak özellikle bel bölgesindeki yağların atılmasında iyi bir yardımcıdır. Bu lahana suyunun çok iyi bir diğer özelliği ise yağ dokusunda biriken toksitlerin atılmasına da yardımcı olur böylece göbek eritme daha sağlıklı ve kolay hale gelir. Yağ dokusunda biriken bu toksinler terleme, boşaltım sistemi ile atılamaz. Ancak bu lahana kürü ile bu yağ dokusundaki toksinleri suda çözünebilir hale getiriyor (biyotransformasyon). Zaten bu lahana kürünü 15 gün uyguladıktan sonra yağlı yağlı terlediklerini göreceklerdir. Eğer idrar yolları enfeksiyonu yaşanıyorsa %50 melissa ve %50 karabaş karışımı ile bunun çayını içmesi yeterlidir. En fazla 15 gün uygulanmalıdır. 1 hafta ara verilip tekrar uygulanmalıdır. Burada belirtilen maddelerin hepsi sadece bir tavsiye durumu olup, böyle bir göbek eritme ve bel bölgesi inceltme sorunu olanların  konusunda uzman doktora danışmaları gerekmektedir.

Düz karın diyeti

Sizi tok tutacak göbek eritecek düz karın inceltecek bir plana mı ihtiyacınız var ?

İşte tam karşısınızda duruyor ;

KAHVALTI
Yumurta ve Peynirli Sandviç
2 yumurtayı 1 dilim peynirle birlikte çırpıp pişir. Kızarmış sandviç ekmeği ile servis et.